WELCOME
Le Yoga s’aborde sous différentes approches.
Chacune d’entre elles vous apporte ses bénéfices propres.
Prenez le temps de vous relaxer, de vous évader, de (re)découvrir votre corps, apprendre à respirer, à amener l’énergie dans votre corps et votre mental. En d’autres termes : retrouver votre équilibre…
Séance de pranayama (respiration), asanas (postures) et de relaxation dans une atmosphère décontractée.
Tous niveaux bienvenus !
